幸せでしたか？　今日一日笑顔でしたか？
近頃　慌しくて　ついつい自分への問いかけを忘れていました。
イコール　成長してなかったんですね
時には　深い深呼吸も必要ですね
自分の壁にぶつかると　それが自分に対してどれほど必要かが見えてくるものなのです　
最近　頻繁に　瞑想スタイルをとるんです（あえてスタイルという言葉を使います。）それは　まず自分の言葉を聴きたいって望むから...
私の中の私...真の私
自分の奥底に入る
私って...？

深く息を吸って　自分の中に宇宙我拡がり　強くなれます
深く息を吐く事によって　宇宙と一体になれます
　
生意気な考えかもしれないけど
私って　宇宙の一部だねって　思えるんだ
だから　そのためにも　今　以上にもっともっと輝かなくっちゃね
　　
一緒に行こう！！　貴方の笑顔が見たいなっ

入梅なんてどこ行ってしまったの？って感じの今日の天気

本日快晴　なんて気持ちのいい一日だったのでしょう
　
あまりの天気の良さに誘われて
お弁当もってドライブ日和
行く先は俵山トンネルを抜けて奥阿蘇へ
今の季節　なんと言っても緑が綺麗
それに　雄大な阿蘇の山々
大地の鼓動を感じる地です。
自然の中に身を投じると　いかに自分は生かされているかと思います。
心が浄化されます。

風を感じ　自然と一体化することで
生まれてきた本来の意味が見えてくるような...

やっぱり　自然はいいですね
街の雑踏の中で生活していると（決して都会人ではないが...）ついつい殺伐としがち　
ちょっと　乾いてきたなって思ったら
エッセンスを一滴落としてあげましょう
　
笑顔綻ぶ明日のために

今日も一日ご苦労様でした
頑張った自分にねぎらいの言葉
あっという間に一日が過ぎ　課題は沢山残されたまま...

夢に向かって前進！！っと威勢は良かったが
あまりの忙しさに　このところ毎日を消化するのに一生懸命で夢が夢のままいかに思考を現実化することの難しさを感じる

おっと　いけない又ネガ言葉が...
失敗者の条件として　何もしないうちから難しいとくくってしまうってあったな
ついついすることなすこと（してないうちから）出る言葉は「大変大変って言いがち　
だけど　そこはぐっと堪えて　「楽しい」って言い換えてみよう
頭では　きつくても　口から出す言葉は「楽しい」って
きっと　何かが変わるはず

そう自分に言い聞かせて　眠るとしましょう
明日は　今日より夢に近づいてるはずだから
思考は現実化する　必ず...

木漏れ日が心地いい
私の前世は　きっとこんな森で生活していたんだろうとつくづく思う


最近　頻繁に足を運ぶようになった
何かにひかれるように

緑の中に入ると　ふっ〜と体が軽くなる
浄化されてるって感じ　
鳥のさえずり　風の音　川のせせらぎ　虫の声　緑の香　土の香...　
沢山の生命を感じる　
まだまだ　この地には　計り知れないパワーが漲ってる
地面に腰を下ろして　大の字になって空を仰ぐと
眩しい　光のシャワーが体を洗う
ん〜　気持ちいい
　
こんなところに住みたいな...

夢を夢で終わらせないためにも　一日一日を大切にしないと　　　





　　　　　

まさに今　緑が萌える季節ですね
今日は　フッと息抜きに近場の山＜小萩園＞に登って来ました
登るといっても　残念ながら今日は時間の都合上
文明の利器（車）を使ってですが
本とは　自分の足で大地のパワーを貰いながら一歩一歩進むのが好ましいのでしょうが
フィトンチッドを沢山感じながら...

緑輝く木立の中で大きく息をすると
心が喜びます
そこでまたまた深く息をすると　何だか透明になるような
すべて許されて　リセットするような感じです

今日はこの感じで瞑想に入りたいと思います
浄化されるイメージ...少しずつ解ってきたような今日この頃です。
日々修練
そして　貴方の愛に感謝